Bánh mì Cam – Thức ăn giàu dinh dưỡng cho mọi người

Bánh mì Cam – Thức ăn giàu dinh dưỡng cho mọi người

Theo như nhận định của các chuyên gia dinh dưỡng, đây là thực phẩm chứa thành phần dinh dưỡng rất cao, mang lại lợi ích sức khỏe cho nhiều người. Bánh mì Cam là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho những người ăn kiêng. Để hiểu rõ hơn về bánh mì và địa chỉ ăn bánh mì chất lượng, hãy cùng tham khảo thông tin trong bài viết này.

Bánh mì và chế độ ăn kiêng hợp lý

Bánh mì là thực phẩm làm từ bột và nước, gồm nhiều hương vị khác nhau. Trong thành phần bánh mì rất giàu calo, carbs và một số thành phần dinh dưỡng khác. Tuy nhiên, hàm lượng chất béo trong bánh mì chiếm tỉ lệ rất nhỏ.

Theo như nghiên cứu cho thấy, bánh mì giúp giảm mỡ bụng nhiều hơn so với người có chế độ ăn ngũ cốc. Việc ăn kiêng bằng bánh mì giúp cân bằng hàm lượng chất xơ và chất béo có trong cơ thể. Hơn thế nữa, việc chia nhỏ nhiều bữa ăn trong ngày giúp chúng ta giảm bớt nguy cơ đói mà không rơi vào tình trạng béo phì.

Lợi ích của bánh mì Cam

Một số chuyên gia nghiên cứu cho rằng, những thực phẩm chứa thành phần tinh bột ít như bánh mì, đồng thời bổ sung rau, củ, quả sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2.

Thực tế cho thấy, đường và ngũ cốc tinh chế khiến lượng máu tăng nhanh hơn các loại carbohydrate phức tạp khác. Đa số tinh bột như bắp, khoai tây và hạt,… đều chứa hàm lượng carbohydrate. Những loại carbohydrate này khi vào cơ thể sẽ được xử lý rất nhanh. Do vậy, quá trình tiêu thụ cũng dẫn đến việc tăng lượng đường trong máu.

Đối với các loại bánh mì chứa hàm lượng chất xơ và nhiều thành phần dinh dưỡng khác, khiến cơ thể chúng ta tiêu thụ chậm hơn, nhằm giảm hàm lượng cholesterol trong máu.

Nên ăn bao nhiêu bánh mì là hợp lý?

Một người bình thường nên ăn 2000 calo cho 6 phần ăn mỗi ngày, bao gồm các loại bánh mì, ngũ cốc hoặc bột yến mạch,…

Bí quyết giúp bạn chọn bánh mì ngon như sau:

Không chọn bánh mì dựa vào màu sắc: các bánh mì ngũ cốc thường có màu sẫm hơn, bởi vì các nhà sản xuất bổ sung đường và màu thực phẩm vào sản phẩm bánh mì của họ.

Nên lựa chọn bánh mì nguyên hạt: đây là những loại bánh mì làm từ lúa mì nguyên chất hoặc lúa mì yến mạch,…

Địa chỉ mua bánh mì chất lượng và thơm ngon?

Nếu bạn đang thắc mắc địa chỉ mua bánh mì thơm ngon, giàu dinh dưỡng thì hãy đến tiệm bánh mì Cam. Chúng tôi luôn cung cấp các loại bánh mì kết hợp thức ăn kèm theo giúp quý khách hài lòng tuyệt đối.

Đến tiệm bánh mì Cam, bạn sẽ được thưởng thức một bữa ăn dinh dưỡng tuyệt vời. Chúng tôi cung cấp thực đơn đa dạng với bánh mì xíu mại, bánh mì trứng non, bánh mì truyền thống, bánh mì cá rim,… đảm bảo thơm ngon, quên lối về.

Đặc biệt, khi ăn bánh mì kết hợp nước sốt đậm đà càng giúp món bánh mì thêm phần hấp dẫn hơn.

Chúng tôi đã chia sẻ những thông tin về công dụng của bánh mì và địa chỉ mua bánh mì Cam chất lượng. Hi vọng đây sẽ là nguồn tin hữu ích cho các bạn, để lựa chọn quán bánh mì ngon tại Phan Thiết.

Tiệm Bánh Mì Cam – Bánh Mì Phan Thiết
Địa chỉ: 32B Lê Quý Đôn, Phường Phú Thuỷ, Thành Phố Phan Thiết, Tỉnh Bình Thuận
Hotline giao hàng: 077 6666 586
Fanpage: https://www.facebook.com/tiembanhmicam
Instagram: https://www.instagram.com/tiembanhmicam

Leave a Reply

Your email address will not be published.